中秋夜~颱風不減風情雖然....大風...大雨...但擊不辦公室出租垮我們 黃家燒烤精神.....看....肉..今天的目標就宜蘭民宿是..牛肉..二大盤...好吃生菜..是拿鐵的最愛...柚九份民宿子..應景一下....那月餅咧????? 月餅在這裡啦颱風酒店經紀之中秋夜....恩雅麻冒著風雨..送月餅來給拿鐵吃酒店工作....鐵媽真的落淚了!!!.月餅有二個口味..一個是 雞酒店打工肉的,一個是牛肉的.恩雅吃得多開心...拿鐵吃完自己酒店兼職的.馬上去吃恩雅的....真偷吃...難道都沒有對自己租辦公室身材走樣的警覺性真是美好的中秋夜感謝恩雅麻的月辦公室出租餅....感謝辛樂克..讓我....對於人,有更多的感謝和買屋感動........
- Jul 15 Mon 2013 18:05
中秋夜~颱風不減風情
- Jul 05 Fri 2013 22:00
2011/03/11 (五)財經早報
2011/03/11 (五)財經早報工商：個股新聞標題：1319東陽：暴衝 2房地產月營收年增57%(工B6)..2202中鋼：6月盤價擬再調漲(工房屋買賣B5).. 1301台塑：五大樹脂攀揚塑化股荷包滿(工B5).. 6239買屋力成：拉攏爾必達投資EBS 14億(工B4).. 2330台積電：營收度小月新成屋Q1仍看好；獨占富士通微電子訂單(工B4).. 3697晨星：2月營收減9濾心％ 3月估回升(工B3).. 3380明泰：去年Q4 匯損逾2億(工B3).. 6261商務中心久元：受惠大單2月逆勢成長(工B3).. 2308台達電：台達電去小型辦公室年獲利創新高(工B3).. 2412中華電：2月EPS0.53元再摘冠(工辦公室出租B3).. 2882國泰金：瑞信證：轉進內需族群(工B1).. 2912統一超：宜蘭民宿前2月營收 統一超、全家登峰(工B1).. 3576新日光：13檔營收創新九份民宿高太陽能最熱(工B1)..
- Jun 19 Wed 2013 02:13
Part1 : 13天甩肉大作戰 6/8~6/20 成果:1.4kg
Part1 : 13天甩肉大作戰 6/8~6/20 成果:1.4kg 我知道我很不應該，之前甩肉計畫實施的零零落落，所以瘦的超慢，2個禮拜竟然瘦不到1kg，我對自己太好了真欠揍 ! 我知道錯了，會改進的 之前的計畫因為太墮落了所以刪掉，但這次使用的還是熱量減肥法喔 !! 你需要的有:算基礎代謝率的 禮服http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm1公斤＝7700卡`,只要每天吃的不要超過基礎代謝率，然後再加上運動，累積下來的卡路里達到7700，那麼恭喜你，結結實實的1kg肥肉掰掰 我基礎代謝率1300 一天吃的食物熱量─基礎代謝率(每人不同)─運動量= 本日熱量(+的太多表示明天要少吃一點，西裝外套─ 表示你已經存下來瘦身的本錢啦 !! ) 6/8體重:55.2早餐:鬆餅(200)、芭樂汁(80)、金莎(80)午餐:飯配菜(400)晚餐:飯配菜(400)、貢丸湯(100)、西瓜(25)、珍綠(350)運動:跑步(100)總熱量:1635-1300-100 ＝ 235 6/9體重:54.6早餐:印尼泡麵(400)、多多(78)午餐:卡啦雞腿堡(450)晚餐:印尼泡麵(400)、每日CARMANI葡萄(165)、巧克力蛋糕 (180)總熱量:1673-1300 ＝ 373 6/10體重:54.6早餐:NO午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:半晚飯飯配荷包蛋 (230)、關東煮豬血糕&凍豆腐&黑輪 (205)運動: 跑步15分(50)總熱量:1307-1300-50 ＝ - 43 6/11體重:54.8 (昨晚貪吃的結果 )早餐: 話說昨晚我吃完關東煮，G2000半夜3點多覺得好餓，就起來弄飯配皮蛋豆腐配葡萄汁 (460) 早餐睡死午餐:皮蛋粥 (350) 晚餐:飯配蒸蛋&青菜 (350)總熱量:1160-1300 ＝ -140 6/12體重:55.0早餐:昨晚貪吃 (470)、牛角麵包(130)、葡萄汁 (55)午餐:半碗飯配青菜(220)晚餐:許記生煎包(80)、生活泡沫綠(130)、江阿姨蛋餅(600)、烤雞塊(50)西服總熱量:1735-1300 ＝ 435 6/13體重:54.8早餐:牛肉麵泡麵(460)+蛋(70)午餐:NO晚餐:咖哩鍋貼*5(332)、辣味鍋貼*5(277)、金莎(80)、玉米濃湯(100)總熱量:1319-1300 ＝ 19 6/14體重:55.0早餐: 昨晚吃的韭菜鍋貼*2(125)午餐:肉粽(550)、葡萄汁(110)、炸雞屁股(150)、芒果(80)晚餐:烤香腸(250)、巧克力冰淇結婚西裝淋2球(200)、關東煮(150)總熱量:1615-1300 ＝ 315 6/15體重:忘記量早餐:熱狗乳酪餅(400)、麥香紅(160)午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:吃完雞腿便當總熱量:1432-1300 ＝ 132 6/16體重:54.4早餐:NO午餐:肉粽(550)、中華愛玉(84)晚餐:義美紅豆牛奶冰(160)、飯配菜(400)、丸子湯(90)總熱量結婚:1284-1300 ＝ -16 6/17體重:54.2早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配番茄炒蛋 (400)、丸子湯(90)、冬瓜茶(33)、鍋貼(299)、肉粽(500)、蔬果汁(66)運動:跑步機走15分 (50)總熱量:1838-50-1300 ＝ 488 6/18體重:54.4早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配菜(400)、湯(90)總熱量:940-1300 ＝ - 360 西裝5/19體重:54.2早餐:昨晚香蕉(80)、稀飯配肉鬆(100)午餐:白麵(70)晚餐:飯配荷包蛋(320)、小碗泡麵(100)總熱量:670-1300 ＝ -630 5/20體重:53.8早餐:昨晚香蕉(80)午餐:冬粉(100)晚餐:布丁冰棒(108)、牛肉麵(540)、綠茶(70)總熱量:898-1300 ＝ -402 這次因為重感冒，食慾不振，瘦了1.4kg。感冒好了，夏天襯衫天氣熱，反而又不想吃也不想動，真奇怪 !下禮拜要實施7-11卡路里日記簿，加油囉 !等我瘦到我人生最瘦的巔峰51.8，我就可以不要減肥啦 !! 哈，沒有啦 ! 一定要到4開頭才行 49 就超開心
- Jun 12 Wed 2013 18:11
20081221 周杰倫世界巡迴演唱會美東康州金神站
20081221 周杰倫世界巡迴演唱會美東康州金神站周杰倫歌舞勁爆 high翻觀眾 亞洲小天王美東演唱 從武士到情歌王子 飆琴弄棍 一路變不停 魅力無限 【記者傅家槿紐約報導】令美東華人引頸期盼的藝人周杰倫來了，他的2008世界巡迴演唱會21日在康州金神大賭場盛大舉行，吸引大批歌迷觀賞。周杰倫以他獨特的演唱方式、豪華的舞台、加上動感的舞群，讓全場尖叫聲不斷。2場美東演唱會座無缺席，還有不少美籍人士前往欣賞，「亞洲小天王」的ARMANI魅力可說是無遠弗屆。演唱會一開始由黃金鐵甲士兵首先上場，隨後身穿紅色戰袍的周杰倫站在升降梯上緩緩來到舞台中央，演唱「黃金甲」及「無雙」，將觀眾帶到氣勢磅礡的中國古戰場。接下來歌路一變，周杰倫化身電影「不能說的秘密」男主角，與女主角路小雨再度相遇，隨後螢幕畫面轉到經典電影片段「尬琴」，舞台上升起2架鋼琴，周杰倫與宇豪聯手將電影中飆琴橋段原音重現，2人高超的琴藝與俐落的指法引起現場一陣歡呼。周杰倫還與G2000影帝周潤發、歌王張學友隔空連線，一起合唱「聽媽媽的話」。令周杰倫紅透海內外的「中國風」歌曲，當然是海外演出的重頭戲之一，穿著白色中式西裝的周杰倫配上穿紅色旗袍的舞者演唱「千里之外」、「髮如雪」，台上濃郁懷舊風情。在「迷迭香」中，周杰倫又變身瀟灑倜儻，與女舞者大跳香豔辣舞。剛發新專輯的周杰倫，為海外遊子獻唱專輯新歌「稻香」，不禁讓人懷念起家鄉那片綠油油的稻田。演唱會以輕快High歌「陽光宅男」做結束，西服但現場觀眾仍意猶未盡，安可聲不斷，此時螢幕上出現功夫皇帝李連杰透過預錄帶介紹周杰倫的歌曲霍元甲，周杰倫突然又回到舞台中央高歌，台下觀眾也一同「霍、霍、霍… 」跟著明快節奏體驗霍大俠的俐落身手，演唱會最後在周杰倫的「雙截棍」歌曲中劃下句點。演唱會上周杰倫時而帥氣地扮演武士、時而深情地高唱情歌、時而動感地變成搖滾歌手，造型多變，並在台上大秀拿手鋼琴、雙截棍、扯鈴、古箏等，讓觀眾大飽眼福。人紅卻不忘提攜結婚西裝後輩的周杰倫，帶著徒弟南拳媽媽樂團一起登台，為他的演唱會擔任嘉賓。來自長島的粉絲伊小姐表示，2次周杰倫演唱會她都到場支持，這次演唱會不但歌曲種類廣泛、造型與舞台效果也很不一樣，不過由於周杰倫耳熟能詳的歌曲實在太多，總覺得演唱會時間還可以再長一點。2008-12-22 世界日報 http://www.worldjournal.com/wj-ny-news.php?nt_seq_id=1821161------------------------------------「亞洲小天王」風靡1.6萬中外歌迷 周杰結婚倫金神飆歌賀聖誕2008-12-23 03:21:00 (本報紐約訊)「亞洲小天王」周杰倫膺環球娛樂製作的邀請，於20日深夜及21日下午在康州金神大賭場的邀請，在體育館內獻唱兩場。周杰倫的魅力吸引1萬6000名歌迷前來捧場，將整個表演場地擠得水洩不通。 周杰倫是台灣最紅藝人之一，身兼音樂人、歌手、監製、演員與導演等不同角色，且曾囊括三項「世界音樂大獎」，並是知名創作人，為自己及其他歌手編曲。他能融合中、西音樂風格，尤其善於把節西裝奏藍調(R&B)，搖滾樂及流行元素帶入華語歌曲中。 他在1998年選秀節目「超級新人王」中展現高超的鋼琴造詣與歌曲創作技巧，由於他對音樂一絲不苟，身兼創作、更加上他在亞洲樂壇的地位，因此，常被傳媒及歌迷封為「周董」。 2000年他推出首張「周杰倫同名專輯」一炮而紅，榮獲台灣金曲與「最佳專輯大獎」。自此他在樂壇獲獎無數。2005年在電影「頭文字D」演技出色獲金馬獎的「最佳新演員獎」。2006年憑「滿城盡帶黃金甲」而獲提名襯衫香港金像獎的「最佳配角」。由於深受美加歌迷支持，在開Show前所有門票幾乎出售一空。 在這場演唱會中周杰倫充分表現他的傑出才華，在精湛的鋼琴獨奏，此外表演結他、古箏深深吸引每一位歌迷。在背景的MTV中並獲得張學友、周潤發及李連杰等紅星背書。 演唱會開始周杰倫以一曲中國風快歌「黃金甲」揭開序幕，並且充分利用升降平台將周杰倫及舞蹈藝員帶至台上，令歌迷耳目一新。 他其後獻唱歌迷耳熟能詳的「聽媽媽的話」引起歌迷的訂做禮服共鳴，紛紛一起唱和，他並與鋼琴一起自平台升起，自彈自唱出「黑色雨點」、「最長的電影」及「說好的幸福呢」。 周杰倫演唱會極盡視聽之娛，並著重色香味，製作人員安排兩位辣妹伴著周杰倫大跳艷舞，其後實行與眾同樂，由多位穿著性感之女舞蹈員步向觀眾席對著歌迷大跳香艷的桌上舞，為歌迷帶來無限驚喜。 他其後將中國功夫帶上舞台，並唱出電影「霍元甲」的多首配樂，並有舞蹈員表演中國功夫，他還唱出「稻香」、「彩虹」、「開濾桶不了口」及「周大俠」，最後並唱出「霍元甲」的主題曲。 在前台熱烈捧場的歌迷，除了青少年男女外，並有許多外裔人士，難得在搖動的螢光棒中，有許多竟是上了年紀的阿公阿嬤，讓所有人在這個普天歡騰的日子過一個歡樂的聖誕。香港新浪網http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/32/1/1/981577/1.html
- Jun 03 Mon 2013 01:48
＊失意時要懂得心寬 ＊
＊失意時要懂得心寬 ＊人生偶有失意，在所難免，一向得意容易讓人忘形；為失敗哀怨，對現實不滿也是無用之舉，一切當以心寬化解之。 俗話說：「不如意事常八九。」如此人生豈不讓人傷心透了？否。有句酒店打工話你是知道的，叫「好事多磨」。我們應該有這個信念：失意是一種磨煉的過程，心即使在冰凍三尺之下也不會涼的。有瑞雪兆豐年之說，雪愈大，年愈豐。 「比海更寬的是天空，比天空更大的是人的心靈。」酒店兼職生活不論如何磨人，如何將你壓縮在一個四方的小盒子裡，但思維的空間是不受限制的，心靈的視野沒有藩籬，無比寬廣，任你馳騁。來去自如，生命的迷人之處就在這裡！ 站得高，你就看得遠。紅橙黃綠青藍酒店經紀紫，七彩人生，各色不同；酸甜苦辣鹹，五種味道，各有所好；喜怒哀樂悲恐驚，七種情感，品之不盡。沒有一帆風順的人生。 如果一生無挫折，未免太單調、太無趣、太乏味。沒有失敗的尷尬和忍辱哪來成功酒店工作的喜悅？也許你就是忍受不了人情的冷暖和失敗的打擊，抱頭哀嘆，早已說過「不 如意事常八九」，你自己還會遇到，那就當它是橫亙於面前的一塊石頭吧。擺正它，蹬上去！也許視野會更開闊、心胸會更豁達酒店打工呢！ 人很善良，常常把寬容給了陌路，把溫柔給了愛人，卻忘了給自己留一點。有一句話很有用，叫「沒什麼」。對別人總要說許多「沒什麼」，或出於禮貌，或出於善良，或出於故作瀟灑，或出於無可奈何；酒店兼職或是真不在意，或是別有用心。不管出於什麼，誰讓生活有 那麼多不盡人意之處？如果你要勸解自己，也要學著這麼說。缺少陽光的日子很憂鬱，你要學會說「沒什麼」，失去朋友的生活很寂寞，你要學會說「澎湖民宿沒什麼」。自 己已經很累了，需要一種真誠的諒解，說句「沒什麼」，對你自己，對自己疲憊的心靈。這麼說著，並不是讓你放縱所有的過錯，只是渴求自拔；也不是決意忘懷所 有的遺憾，只是拒絕沈溺。自己燒烤勸慰自己纔管用。 人有同情心，見別人傷心——除了敵人和仇家——自己也不會快樂，總要上前勸一勸。勸告是出於善心，言語也很有哲理，然而聽的人未必都能聽得進去，聽進去了 也未必照此行事，因為劇痛烤肉食材使人麻木。有位女作家說：「我不勸任何人任何事。解鈴還需繫鈴人，自己心上的疙瘩只有自己親自動手方可解開，朋友的話，善良人的 話都只是催化劑。自己纔是起決定作用的因素。」 總之，失意在所難免，烤肉權且把心放寬。
- May 27 Mon 2013 13:49
幼兒生活習慣的培養
幼兒生活習慣的培養前 言幼兒該學些什麼？部份家長可能認為識字、寫字、算術、計算機、英語、或才藝等的學習是很重要的，否則孩子輸在起跑點上，將來在學校的表現不就會落後他人了嗎？但是，也有許多家長和幼教老師將良好生活習慣的培養列為幼兒應該學習的第一要務，並認為從小即養成良好的生活習慣，不但有益幼兒的身心健康，更能減少父母親在日常生活教養上的困擾。 一．收拾習慣篇大人的收拾習慣教導小孩之前，大人先檢討自己是否做到？因為小孩的習慣是在家裡耳濡目染中學到的，他就像個複印機，會把家人的言行一項項的複印出來。 1、檢視我們的家（環境）： 家裡平時是經常處於亂七八糟，每樣物品都不在他們應該在的位置的狀態下，或是整整齊齊的？有人認為家裡亂亂的、隨意一些才有家的樣子，有人認為窗明几淨的才舒適，請各位抬頭看一看，你看到什麼？你滿意你現在所看到的情形嗎？ 2、父母親的自我檢視（行為）： 自己的生活習慣中有無收拾的習慣？如看完報紙、雜誌順手就往旁一扔，丟的一桌一地，或是能在看完後就疊好、放好？衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪？甚至有時放眼房間內無一塊淨土、無下腳之地？ 很多人會說，我也想保持整潔啊！可是啊…就提出各種理由，如工作了一天太關鍵字排名累啦（身體疲倦）、小孩一下子又會弄亂啦、誰誰的東西喜歡亂丟、亂放（怪別人）等，或等我有空再整理。「有空」往往就只是個名詞，而不是動詞，因此也不知會拖到何時了。 所以從自我檢視的過程中瞭解自己能否「知行合一」？要求他人之前，先從自己做起，否則「上樑不正，下樑歪」，孩子也不易會學到好的習慣。 如何培養幼兒收拾的習慣 1、工欲善其事，必先利其器（配合的環境－有否給孩子物歸原處的空間）： 家中的書櫃空出較低的一格或一層給孩子，再指給他看：「這格是放爸爸的書，這格是放***書，這格呢！就放你的書，以後你看完書就要放回這個格子。」讓他覺得受重視，也有一個屬於自己的使用空間。 利用家中現成較大的紙盒、塑料盒收納玩具、積木、圖書等，就像每個人都有家一樣，讓他知道每樣東西也都有歸屬的地方。為了使孩子容易記得什麼東西放在哪裡，可在盒子上做些標記，增加一些趣味性（如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀）。 1-2歲：可由父母親花點巧思幫他做。3-4歲：因自己會畫畫、會使用剪刀了，可以自己剪貼圖片或畫圖。5歲：因知道、認識的東西更多、更廣，可按顏色、形狀、大小分門別類裝盒，亦可以國字配合圖片貼上。不同的年齡有不同層次的做法，不但幫助孩子養成收拾的習慣燒烤，同時知道積木是放在這個盒子裡或車子是放在那個盒子內，學習分類的概念，亦可培養他辨認形狀、認字、讀寫、小肌肉技巧（畫、寫、剪、貼）的運用等能力，一舉數得。 2、做子女的榜樣（正確的示範）： 幼兒是看著學、聽著學、做著學。大人要時時表現「舉手之勞」和「物歸原處」的小動作。 1-2歲：知道做什麼！怎麼做！先做給他看，請他跟著一起做，小孩喜歡模仿大人的動作，如掃地，再逐漸鼓勵他自己做。示範時邊做邊說明，如「小車車累了要回家了，來！我們一起帶他回家！」（一路嘟－嘟－嘟的回到盒子內。） 3歲以上：語言及理解能力較好，可再說明為什麼要這麼做，不這麼做會有什麼後果（知道因果關係），例如：如果玩具亂丟，沒有收拾好，下次則不易找到，或誰不小心踩到會摔跤，或因為到處都是玩具，就沒有地方做其它的活動。 3、多讚美鼓勵、少批評：「你的小手好能幹，不但會蓋房子，還會把積木排好耶！」激發他學習的動機，養成喜歡幫忙、願意收拾的習慣。在此過程中也要容忍他做的不好或動作慢，給他機會多學習、練習，熟能生巧，成為自動自發的習慣。 當他不願意做時，怎麼辦？ 1、鼓勵他，給他戴戴高帽子，「我知道你的小手好能幹，一定會把玩具收拾的很乾淨。」2、和他一起做：我們一起來烤肉食材收（或哥哥弟弟），你放一個、我放一個；或來比賽，看誰收的比較快。3、暫停他下一個活動（要收拾好了，我們才能看卡通，或出去騎腳踏車，或……）。4、如果他仍未去收，先不要動怒、發脾氣。問問、聽聽他的理由，可能是玩興正濃，或想明天再玩，問問看他可以怎麼做就可以繼續玩，又不會使別人不方便，房間雜亂？商量一下，找一個大家都滿意的解決方式。5、對從小未曾培養照顧自己或收拾習慣的孩子（或青少年）來說，要再改進並不是不可能，只是在方法上和教導幼兒是不一樣的。 首先找個你們都合適的時間，心平氣和的方式表達你對他放學回來隨地亂丟書包、衣物的感覺（破壞家中原有的整潔、媽媽要跟在後面收很辛苦），然後再討論如何一起來改進他的生活習慣： 1) 他可以怎麼做？如書包放到書桌上或椅子上、脫下或需換洗的衣物丟到一個籃子內。2) 這樣做可能會有什麼困難？如回來已經好累了，只想躺在沙發上休息不想動；或不知道怎麼收（方法）、收到哪裡去，因為以前都有媽媽代勞，他不用操心。3) 解決這些困難的方法是什麼？如他可以休息一會兒再去做、在他的房間內放一個衣架或洗衣籃，方便他放置脫下的衣物。4) 為了幫助他確實做到，家人可以互相提醒。有改進就多鼓勵他，並告知他如此做，你的感覺烤肉是什麼，以及對家中的整潔有什麼貢獻；未有進步時則再討論並找出可行之道，或暫時停止他的一些活動或權利。 養成收拾習慣後的優點 1、培養幼兒生活自理的能力：除了玩具，讓他做些簡單的工作（整理自己的東西、衣物、鞋子等），使他有照顧自己的能力，也是培養他獨立的開始。2、分擔家事，有責任感：家是大家的，家中每一份子都應盡力，家事要大家一起來做，如飯前擺放碗筷、飯後收拾碗筷、殘渣，擦擦桌椅、掃地、擦地、收疊家人的衣物，再放到各個人的抽屜內等。最後的提醒 ：以愛、關懷、尊重的態度來培養幼兒收拾的習慣，不但孩子從小就奠定了良好習慣的基礎，更能增進親子關係。二、排泄習慣篇通常從出生開始，嬰幼兒就可以在父母親悉心的照顧下，建立起一些日常生活作息的習慣，如進食、睡眠、排泄、盥洗等。為什麼要培養良好的排泄習慣？1、使體內新陳代謝正常，維護身體的健康。2、學習自我控制、獨立自主的能力（不須大人的提醒與協助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便）。3、保持個人與環境的整潔、衛生（不會弄髒衣物、污染環境，使用後會沖洗馬桶）。 何時開始培養？ 家有嬰幼兒的父母最想知道的就是：幾歲開始培養孩子排泄的習慣較好？早一點兒開始可以嗎？ 當然是愈早學會串燒控制身體，就愈不需要他人的協助，但有個先決條件必須注意：身體的成熟。譬如學會走路的相關生理條件就是骨胳、肌肉、神經系統、肢體協調等的發展成熟，否則無法學會。 排泄習慣是一種自主性的生理機能，經由條件反射及中樞神經的成熟而置於意志的控制之下。」一般來說，六個月大的嬰兒就可以逐漸培養固定的排便時間，一歲多的孩子可定時帶他坐小馬桶（市面上出售，適合幼兒使用者，或幼兒用馬桶蓋可放在成人的馬桶上，使其不會有要掉進馬桶的恐懼），成為習慣後，孩子到時就會解大便了。 至於排尿的控制則可能須時較長，一歲多可以開始建立小便的習慣，兩、三歲時膀胱控制力發展較好，大致上可以訓練成功。 建議：等待幼兒生理發展成熟（括約肌成熟），能夠自我控制，且樂於嘗試。過早或過急都可能會造成的不良後果（如大人常會因性急而失去耐心，而生氣、責打孩子，令孩子心生恐懼或有挫折感、羞愧感，長大後可能會變成比較容易焦慮、壓抑的成人）。在此同時，對一歲多的孩子還要開始教導他自己穿脫衣物，學會了脫褲子大小便，才不會因來不及而尿濕褲子或弄髒褲子。 在訓練期間，任何進步、停滯、退步、混亂的情形都是正常的，應考慮到孩子還小，排泄器官尚未完全成熟，無法完美配合，不要期望太高，居酒屋也不要擔心或失望。另因每個孩子有自己的發展步調，形成個別差異，宜以平常心讓孩子自然的養成習慣。 只要器官功能正常，文化刺激足夠，給予適當的訓練，許多三、四歲的孩子要小便都會事先告知或自己去解，但也有些反應較遲的孩子，在進入幼兒園後，還偶而會尿濕褲子。此時父母應先安慰他，「其它的小朋友有時也會尿濕褲子的。」在他的包包內為他多準備兩條褲子，隨時更換。並告知在有尿意時，就告知老師趕快去廁所，或請老師提醒。若是進步情形不理想，可能需要再做進一步藥物與心理的治療來加以改善。 在培養排泄習慣時有幾種情形要注意：嬰幼兒有腦傷、神經系統病變、智能不足、生理機能發生障礙、或剛出生不久等，因無法控制排泄機能，尚無法接受大小便排泄的訓練，需請教專業醫師或特殊教育專家的協助與建議。 如何培養？ 1、先從觀察孩子的表情開始：知道其何時會排便，如喝完奶後不久，由於腸胃的蠕動，注意他和平常不同的徵狀，如嬰兒臉上有不一樣的表情（臉紅、用力）出現，較大的幼兒或坐立難安時，或看他抓住褲襠時。 2、養成在固定的時間、固定的地點進行：如每天早晨喝過奶後，就帶他到洗手間，把他放在小馬桶（最好能為孩子準備一個合適他體型的便器）上，陪伴他一起用力（嗯嗯）、並和酒肉朋友他說說話，使整個過程輕鬆沒有壓力。如一時並未解出來，不要堅持到底，讓孩子一直坐在馬桶上。可以等一會兒再來，使孩子不會覺得坐馬桶是件痛苦的事。 3、用語言表達：對還不會說話的嬰幼兒，常以一些兒語（如便便、嗯嗯、尿尿、噓噓等語）告訴他用以表示尿意或便意時（你要噓噓嗎？），及實際行動（你在便便啊！）的語匯，讓他熟悉。當孩子會說話後，即可以這些簡單的表達內急的需要，由大人帶到洗手間去或自己去。 4、夏天是較佳的時機：白天不包尿布，每隔一段時間（30-40分鐘）就帶去噓噓，或在喝完流質東西後。因夏天流汗多，尿尿會少一些，父母親自行觀察後，應可知道大約何時該帶他去洗手間或提醒他該去了，一段時間之後即可成為習慣。 好處是：孩子不必包著厚厚的尿片，比較舒服涼快、不易得尿布疹，節省買尿布的錢，即使尿在地上也好立即處理（易洗快干）。 5、父母親的態度：不要過於嚴厲或在孩子做不好時就給予處罰，或一鬆一嚴，或時松時嚴，讓孩子無所適從。最好多從鼓勵的角度來著手，做的正確就多以表情、聲音、動作來讚美他，使他有強烈的動機朝著你要他學習的方向去努力（有時孩子自己也會說自己好棒，自己會去尿尿）。給他時間、耐心等待，直到他學會為止。 有失誤時（如因來不及，商務中心尿出來後才指著地上的一灘水告訴父母說「尿尿。」或因貪玩而憋很久，直到憋不住時），立刻幫他更換褲子，同時告訴他下次有尿意或便意時就趕快去洗手間，並請他一起來清理他弄髒的區域和衣物，讓他知道他的失誤所造成的麻煩，有提醒與負責的作用。不要面露厭惡的表情或責罵他，換個角度來想：「現在是尿出來才說，比還不會說或什麼都不說要有進步了，再過一段時間，就會更進步，尿之前就先通知了。」 有時候，孩子告訴你要尿尿或便便，等你帶他去洗手間時，他又可能解不出來了，不要怪他，先找出他會這麼說背後所隱含的意義，譬如，他有可能是要得到你的注意（因有其它的事或人佔據了父母較多的時間，無暇照顧他，較疏忽他）、博取你的贊同（因有事先的告知，得到讚美）、避免處罰（相對於前面的讚美，如未告知而就地解決，可能就會得到立即的處罰）。所以他可能只有一點點或甚至並無尿意或便意就告知，造成父母的困擾。 這是指其心理上可能會有的問題，另外檢視一下環境，是否有不愉快的味道或感覺，或是不夠清潔，也會造成他的卻步（就如許多人寧願憋著也不願上公共廁所或學校的廁所，因為太髒、太擠），或是有生理上的問題，應該請教醫生。 6、 以遊戲方式進行：平時以洋娃娃或孩子喜歡的填充玩具做情趣用品示範說明大小便的動作與程序，過程中多給予誇獎和表現喜歡保持乾淨的態度，並鼓勵孩子在看完示範後，也教娃娃尿尿或便便。 7、給孩子穿著易於穿脫的衣物：如有鬆緊帶的褲子，較方便他自己去上廁所。附帶應學習的事物（針對已經可以自己上廁所的孩子）1、沖水：等他離開馬桶後，請他按沖水，看到排泄物和水一起沖走，藉此機會告訴他將馬桶沖乾淨，下一個使用的人才有乾淨的馬桶可用。2、洗手：洗手應成為上完廁所後的立即工作，準備香皂，由大人帶領孩子一起洗手，並示範洗手的方式，以保持清潔。3、穿好衣物再走出去：不要邊走邊穿（尤其對急於出去玩耍的孩子）。4、學習上廁所要關門：對較小的孩子來說，因其仍需大人的協助或看顧，上廁所時不關門較方便，但對稍大的孩子來說，上廁所關門則是一種應學習的禮貌。 其它1、尿床：睡前不再喝水或其它流質的東西、睡前先上廁所、夜裡叫他起來上廁所、或查知是否有心理壓力（來自家人、朋友、學校等），或請醫生檢查是否有生理因素造成。2、便秘：多吃蔬菜水果，多運動，多補充水份，養成定時排便的習慣，找出是否有心理因素，或請醫生診查。
- Oct 29 Mon 2012 15:16
高雄行-志明夫妻逛2011年高雄燈會
高雄行-志明夫妻逛2011年高雄燈會2011.02.27.(日)這天志明夫妻逛完西子灣後~徒步走591到新光碼頭附近賞燈會囉!!此時~我與AKEY正在拼命騎車趕來當中~所以~高雄燈會就只有居酒屋志明夫妻2人囉!!因此~以下照片就是他們所提供的喔!!儘管~看完煙火秀後~我與AKEY還裝潢有時間可以前往看燈會的!!但是~為了讓志明夫妻可以順利到捷運站搭車回楠梓~只好作室內設計罷囉!!那現在就來好好欣賞2011年高雄燈會囉!!大紅燈籠高高掛~好有過年的氣氛喔!!高seo雄愛河的夜晚~無論從哪個角度看過去~都很美耶!!高雄燈會就在前方囉!!越晚越多人前591往欣賞燈會呢!呵呵~我覺得這三個小和尚好可愛喔!!看到小和尚背後的標題嗎?做好事~seo說好話~存好心~好有教化人心的標題喔!!在高雄市區~到處都有藝術品在街頭喔!!不僅吸術後面膜引旅客的注目~也增添當地的活力特色~OK!以上就是志明夫妻所提供的2011年高雄燈會照酒店打工片囉!!PS:還好志明夫妻有拍攝照片回來分享給我們~這也算小小彌補我們沒看到高雄燈婚禮佈置會的遺憾囉!!
- Oct 24 Wed 2012 14:13
清明
- Oct 23 Tue 2012 17:28
記憶體殺手
- Oct 22 Mon 2012 21:15
嗨！很補血ㄟ一餐喔！
嗨！很補血ㄟ一餐喔！ 筍 肉 房地產粥 筍 肉 炒 木 耳 網路行銷 青 椒 雞 心 酒店經紀 甜 菜 根 排 骨 湯網路行銷 簡 易 料關鍵字行銷 理 cPS：昨天下午3點半去黃昏市場買菜，回到家竟然已經5點多，等我忙完都晚上11點了系統傢俱。突然覺得自己做事的動作越來越慢，真的老了嗎？還是心情太過於平靜，所以，很庸懶的做家事呢房地產？不過，我昨晚把所有該川燙的肉類、排骨都處理好，也熬了一大鍋高湯，順便把菜揀好燙好分裝成澎湖民宿小包。今天做菜既方便又快速喔！我第一次煮甜菜根排骨湯，它有一股特殊的味道，不過，聽說它很租房子補血行氣，你們還是要吃看看啦！香菇筍仔粥，真的不錯吃，用高湯去煮營養又美味！讚啦 ！ㄏㄏ買屋網.........
